Inicialmente, são necessários cerca de 20 minutos para inserir as características básicas (idade, sexo etc.) e preencher as informações do primeiro dia. Depois disso, cada dia consecutivo deve levar apenas cerca de 10 a 15 minutos para ser concluído.
As informações devem ser inseridas para 7 dias diferentes e todos os dias devem ser inseridos em um período de 10 dias.